О клубе
Авторизация
Логин

Пароль

  Запомнить меня

Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.
Кто на сайте
Зарегистрировались:
Последний: skameykin22
Всего: 6327

Посетителей онлайн:
Гостей: 48
Членов: 2
Всего: 50

Сейчас онлайн:
01: Assa
02: жужу
КОНКУРС
Конкурс
SAPE
Опросы
Какой вид атрибутики в новом сезоне вам интересен?

Новые вязаные шарфы
Новые шелковые шарфы
Настоящая клубная экипировка (костюм, кросовки)
Настоящая игровая экипировка (футболка, трусы)
Х/б футболки с символикой
Календари
Постеры
Вымпела
Сувенирка (значки, брелоки, бокалы)



Результаты
Другие опросы

Ответов: 578
Комментариев: 3
SAPE
Setlinks
Объявления
MainLink

Исследования ученых: как привести холестерин в норму

Свободная тема

Здоровый образ жизни и здоровое питание сегодня приобрело бешеную популярность. Этому поспособствовали зарубежные фильмы, передачи и конкурсы бодибилдеров, которые транслировались в наших странах, и «породили» наших, отечественных качков.

И вот человек решает посещать тренажерный зал, прокачивать свои мышцы и становиться похожим на парня с обложки, с мускулами и бицепсами. Спустя определенное время тренировок спортсмен приходит в недоумение: почему не растут мышечные массы? Ответ прост. Для того, чтобы не просто похудеть, а грамотно нарастить мышцы, одних только тренировок будет мало. Нужно сбалансированное и продуманное спортивное питание, которое приводит в норму содержание различных компонентов и веществ в нашем организме.

Ученые не отстают от культуристов, постоянно исследуя влияние спортивных добавок на организм. С тем, что гейнеры несут для бодибилдера только пользу, помогая человеку «лепить» свое тело, уже все определились. Но вот как привести в норму уровень холестерина в организме, до сих пор было не ясно.

И недавние исследование ученых дали ответ на этот вопрос. Оказывается, такие продукты как чеснок и рыбий жир могут быть полезными в борьбе с данной проблемой. Но вот что из них самое эффективное?

Эксперимент проводился на четырех группах людей. Первая получала 900 мг чеснок вместе с плацебо, вторая – только лишь плацебо жиров в чистом виде. А третей предлагался плацебо чеснок вместе с 12 г жира. А последняя группа употребляла и чеснок, и жиры в одно время: по 900 мг и 12 г соответственно.

Результаты исследования ясно продемонстрировали, что уровень холестерина остался на отметке, сделанной перед экспериментом, только у первой группы участвующих людей. Снизился уровень у тех, кто употреблял только лишь чеснок, при этом, холестерин упал на 12 %. Но те, кто принимал чеснок вместе с рыбьим жиром, понизили уровень холестерина на 12,2 %. Ну а только от употребления жиров не было никаких улучшений.

Итак, стало ясно, что в крови присутствуют такие элементы как триглецериды, которые помогают определять уровень холестерина всего организма, и именно они зафиксировали продукты, которые поступали в организм, после чего возникала та или иная реакция: понижение уровня или его повышение.

Какой же вывод можно сделать после недавно проведенного эксперимента? Во-первых, уровень холестерина поднимается в результате употребления стероидов. Это уровень может зашкаливать над показателем на 200 единиц. Поэтому для того, чтобы не «огорчать» свой организм, принимайте таблетки чеснока в таких пропорциях: 300 мг чеснока три раза в день на протяжении трех месяцев. С помощью этого Вы значительно понизите уровень холестерина почти в два раза.

Дата публикации: 26.11.13



Прислал: volgar  [26-04-2012 15:45:00]

   Рейтинг статьи   
 
Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо

   Опции   
Напечатать текущую страницу Напечатать текущую страницу
Отправить статью другу Отправить статью другу
   Ссылки по теме   
Поддержка Астраханского клуба футбольных болельщиков
"ИЗБИТАЯ ФРАЗА, НО Я ХОЧУ СЫГРАТЬ С "ВОЛГАРЕМ" В ВЫСШЕЙ ЛИГЕ"
Свежий номер "Форварда"
Новый календарь КФК`07
Научный футбол...

Комментарии к статье "Исследования ученых: как привести холестерин в норму"

Имя: [ Регистрация ]
Ваш комментарий:
Проверочный код:    Проверочный код   -->  
Календарь
ПнВтСрЧтПтСбВс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Март 2017, Cобытий: 0
<<  <    >  >>

[Показать все события]
Викторина
Положение пользователей
Denisque 351
VanGog 350
fairplay 331
Chaynik 304
DM 285
Strong 267
Хороший 261
Pashtet 248
Ten 244
Andrey 230
MaxAk 229
WADIM 224
Doctor 208
Merda 179
Andrus 176
Зевс 173
FANAT_777 170
KUVALDA 160
Viking 159
inter 159
Погода
GISMETEO: Погода по г.Астрахань
Поинты
Volgar38269
Viking29905
Ten25829
Denisque25166
VanGog23510
Pashtet19614
VADIM12218
naturalcool9481
-USSR-6438
Sanek6341
Наша кнопка
ФК Волгарь-Газпром